Ik geef speelse yoga-, mindfulness- en sociale vaardigheids-lessen in de onder-, midden- en bovenbouw. De groep is maximaal 15 leerlingen, tijd 45 min tot 60 minuten
Lesdoelen: plezier, ontspanning, impulsbeheersing, samenwerking, werken met de fantasie, zintuigen en emoties
Ik werk met basis yogaoefeningen, adem en mindfulnesstechnieken. Ik gebruik de verbeelding om de oefeningen krachtiger te maken. Ik sluit aan bij de belevingswereld van de groep en aandachtspunten die spelen in de klas (in overleg met de docent).Â
Ik werk met matten in een rustige, schone ruimte
Vanaf 2015 heb ik gastlessen gegeven bij de Kleine Johannes te Deventer en bij de Nicolaasschool te Schalkhaar. Bij de bibliotheek te Deventer geef ik regelmatig workshops.