ouder en kindyoga

Elke eerste en derde maandag van de maand is er Ouder-en Kindyoga. Deze les is van 15.00 tot 16.00 uur. Plezier staat voorop. De lessen zijn speels van aard en hebben een positief effect op kinderen en hun ouder(s) of verzorger. De ouder kan ook een oma of opa zijn. Het is een mix van lekker bewegen, plezier en aandacht. Al op heel jonge leeftijd kun je spelenderwijs je zelfvertrouwen en concentratie opbouwen, leren over lichaamsbewustzijn en over het uiten van je gevoelens. We doen yogahoudingen, ademhalingsoefeningen of een visualisatie. Iedereen kan meedoen. Leeftijd van de kinderen is vanaf 4 jaar. Een kennismakingsles kost 12,00 per ouder en kind samen. Een kaart voor 5 lessen kost 58 euro en voor 10 lessen 115 euro. De zaal is vanaf 14.45 open. Houd er rekening mee dat de deur om 15.00 uur de deur dicht gaat.  

De lessen zijn op: 15 en 29 jan, 5 en 19 febr, 5 en 19 maart, 9 en 23 apri, 14 en 28 mei, 4 en 18 juni, 2 en 16 juli 2018

De eerste Ouder- en kindyoga in 2018 is op maandag 15 januari van 15 tot 16.00 uur

Aanmelden of info bij marjan@yogica.net en www.yogica.net